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掃除が面倒な人へ:家事は「行動とセット」にすると驚くほどラクになる

「掃除しなきゃ」と思うだけで、気が重くなる。掃除が面倒で、つい後回しにしてしまう。そんな自分を、「ズボラだから」「ちゃんとできないから」と思っていませんか?でも、掃除が続かない理由はやる気や性格の問題ではありません。多くの場合、掃除が生活の...
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施設入所に向けたお部屋づくりの実例

~介護環境整理収納アドバイザーの視点から~これから施設入所をはじめる方のお部屋をプランニングしました。日常生活は全介助で、車椅子を利用されている方です。限られた空間のなかでも、安心して過ごせるように。小さな工夫を重ねて、居心地のよいお部屋を...
持ち方

🌾 乾物とのつきあい方

―“海”と“山”を分けたら、暮らしが静かに整った―あるとき、整理収納に興味のある方が我が家を訪れたときのこと。「乾物を“海と山”で分けているんですか?」と、少し驚いたように目を丸くされました。でも、特別な工夫というほどのことではありません。...
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忙しい朝をラクにするのは“習慣化”

イチロー選手が現役時代、朝食は「カレー」一択だったのは有名な話。毎日同じ行動をとることで迷いを減らし、パフォーマンスを一定に保てるからだといいます。家事も同じで、工夫を“習慣化”してしまうと迷いが減り、朝がずっとラクになります。習慣① 家族...
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生活力ゼロから始める!新婚さんのご相談から

先日、ご結婚されて二人暮らしを始めたばかりの方のお部屋の相談を受けました。お話を伺うと、パートナーとの習慣の違いや、思い描いていたように家事ができないことにストレスを感じていて、とても辛そうでした。お二人とも実家暮らしで、家事はご家族に任せ...
時短家事

何度も失敗して定着した!調理時短のための収納アイデア10選

毎日のごはん作り、できるだけサッと終わらせたいと思いませんか?私も長年「どうすれば調理や片付けの時間を減らせるか」を考えながら、収納を工夫してきました。でも、いろいろ試した中には「かえって面倒になった」方法も多く、何度も失敗…。そんな私が実...
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食器や水筒を清潔に保つ!わが家の「乾かす習慣」実例

毎日の食器洗いや水筒の管理、みなさんどうしていますか?わが家では、家族4人が毎日使う水筒や食器が多く、乾かす場所や方法を工夫しないとキッチンがごちゃごちゃになってしまいます💦今回は、整理収納の視点で実践している「食器や水筒を清潔に保つ乾かす...
がんばれ♪ワーママ

幸せになる脳内物質と片付けの関係

数年前に新築の間取りをご相談いただいた、今も継続のお客様がいます。お客様の個室は6畳ほどで、ベッドと造作デスク、壁掛けテレビを配置し洋服やバッグを多くお持ちだったため、2畳ほどのウォークインクローゼットをご提案しました。それからしばらくして...
持ち方

「不用品とは?」家が片付かない原因と見直しポイントを解説

🧺 不用品ってどんなモノ?「不用品」って聞くと、どんなモノを思い浮かべますか? 今はまったく使っていないモノ 昔は使っていたけど、生活スタイルが変わって使わなくなったモノ 「いつか使うかも…」と取ってあるけど、その“いつか”がずっと来ていな...
持ち方

【家事ラクのコツ】ハサミは“使う場所ごとに”置く!収納の見直しで家事ストレス激減✂️

「ハサミ、どこにやったっけ?」そんな小さなモヤモヤが、毎日の家事ストレスにつながっていませんか?この記事では、家事動線を考えたハサミの収納法をご紹介します。わたしのような面倒くさがりさんにもおすすめの、すぐ使える・わざわざ取りに行かない仕組...